在踏七星步前，要先熟練掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，並熟記口訣，然後再轉入正式修煉。 準備式： 修煉者在空曠的場地或草地上，自然松靜站立，兩手自然下垂，閉目合齒，舌抵上齶。 調整自然呼吸，呼吸要求勻、深、。
地機穴位依據《 針灸學 》經絡與穴位記載地機穴位置在小腿內側，當內踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸處為地機穴位所在之處。 地機穴隸屬於十四。
五行偏枯命，通常都是指一个人的五行里面，某一个元素很旺，而其他某个元素却太弱，身体是缺乏了。 比如水旺，缺火，那么这个人的八字也是偏水的，而火则枯绝了。
黄历中的三合指的是三合日，三合日是与三合局有关的吉日，最利于做喜庆之事，宜结姻亲、修造、上梁、交易等。 三合局形成的条件如下： 寅午戌为三合火局，
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因此，夢到溺水，就意味著自己背負的責任太重，難以喘息，這種壓力往往會使自己感到窒息并且內心緊張不安。 假如在夢中溺水達到了滅頂的境地，則預示夢者在現實生活中可能會遭受重大損失，如權力和地位喪失等，而在潛意識中預感到將面臨重大的危險。
天花板刷油漆技巧 . 如果試過自己刷天花板，就會發現沾滿油漆的刷子或滾筒，一倒轉就不斷滴落，最滴落的比塗上的更多。 刷天花板時，最好利用長梯，以粉刷45度角、少量多次地上油。
七星步口訣 - 地基穴位 -
